САМООБОРОНА ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЕТЕЙ

(Cамооборона видео,Самооборона на улице,Самооборона онлайн,Самооборона для девушек)

Cамооборона - самозащита-видео

Cамооборона - самозащита-видео

Cамооборона - самозащита-видео

 САМООБОРОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ

ВНИМАНИЕ !!! ПОДАРКИ !!! 

САМООБОРОНА ОНЛАЙН ВИДЕО КУРС

  САМООБОРОНА

 Когда обучал друзей самообороне, давал именно определённые блоки и удары, и определённые их комбинации. Фактически они применять их могли уже после нескольких занятий. Такие элементы  как стойки, несут в себе пользу лишь при условии что боец уже более чем хорошо владеет базовой техникой блоков и ударов, они позволяют повысить например силу ударов. Но для начинающих пользы от них практически нет. Таким образом если ваша цель не сами занятия спортом или вы не планируете стать мастером какого то стиля единоборств, а просто научиться самозащите, обучение по самообороне хороший вариант для Вас.

САМООБОРОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ

  САМООБОРОНА ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ

 Автор сайта:

 -Алексеев Вячеслав Владимирович.

 -Служил в ФСБ,МВД,последние годы работал телохранителем.

 -Владеет-рукопашным боем,боксом,борьбой(дзюдо)

 -Призер соревнований среди телохранителей 2010 года.

                                        Вступление:

 -В данный момент наши курсы по САМООБОРОНЕ - временно не работают.

 -Мы предлагаем Вам самостоятельно попробовать поучиться онлайн....

 -Онлайн-обучение  гораздо менее эффективно чем занятия в спортзале. Но имеет свои плюсы…

 -Для онлайн-обучения  Вам потребуется спарринг-партнер(для отработки приемов).

 -Данный курс обучения включает в себя видео материалы,(более 30 Гб видео)

 -Все возникшие вопросы в процессе Вашего онлайн-обучения-будут решаться по обратной связи нашего сайта.

         САМООБОРОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ

         САМООБОРОНА - ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ

 -Если не хотите стать жертвой.

 1) Старайтесь быть сдержанным (нереагируйте на оскорбления)

 2) Обходи глухие-малолюдные места.

 3) Не разговаривай с незнакомыми людьми.

 4) Не выходи поздно вечером на улицу.

 5) Всегда имей при себе хоть одно средство для (газовый баллончик, шекер,и.т.д.)

 6) Всегда бей первым.

 7) Если есть возможность-лучше убежать,чем вступить в схватку.

 8) Если Вам угрожает несколько человек,в первую очередь необходимо отключить самого главного из нападающих.

 9) Если Вы зашли в подъезд дома и в нем находятся незнакомые люди-будьте всегда наготове отразить нападение.

 10) Никогда не поворачивайтесь спиной к агрессору.

 11) Всегда смотрите только в глаза недоброжелателю.

 12) Наносите удары по болевым точкам.

 13) Некогда не оценивайте недоброжелателя по внешнему виду(скорее всего вы ошибетесь)

 14) В первую очередь старайтесь использовать средства САМООБОРОНЫ.

 15) Самые простые и эффективные удары.

 А) Удар локтем.

 Б) Удар коленом.

 В) Удар головой.

 16) Если на Вас напали-кричи,зови на помощь.

 17) Если на Вас напали-закрывай  жизненно важные места на своем теле.

 18) Ни когда не сади в свой автомобиль-незнакомых людей.

 19) Ни когда не открывай свою дверь в квартире-незнакомым людям.

 20) Всегда помни что САМООБОРОНА - должна быть адекватной нападению (чтоб не попасть под уголовный кодекс).

  САМООБОРОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ

  Советов  можно дать еще множество,но в стрессовой ситуации-Вы про большинство из них забудете,если не будите готовы психологически к данным ситуациям.

  Подготовку по САМООБОРОНЕ-обязательно надо проходить практически.

  Если Вы правильно подойдете к онлайн обучению  то эффекта можно добиться хорошего.

  Если у Вас возникли вопросы по самостоятельному  ОНЛАЙН обучению - пишите по обратной связи сайта.

     В курс обучения видео-Онлайн входит:

 Более 30 Гб - видео

 1. Онлайн-Видео Айкидо.

 2. Онлайн-Видео Рукопашный бой.

 3. Онлайн-Видео Самооборона.

 4. Онлайн-Видео Самозащита.

 5. Онлайн-Видео Бокс.

 6. Онлайн-Видео психология.(психическая)

 7. Онлайн-Видео для женщин.

 8. Онлайн-Видео на улице.

 9. Онлайн-Видео приемы,удары и.т.д.

 10. Онлайн-Видео секретных(запрещенных)приемов-ударов.

 11. Онлайн-Видео самозащита против оружия.

 12. И многое другое...

                САМООБОРОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ

           Самооборона-обучение-онлайн дома!    

  Видео-курс по самостоятельной подготовке!!! Обучение :видео-самооборона,психическая,удары,приемы,-для женщин,самооборона на улице,рукопашный бой,бокс.

                                        Статьи о детях!!!                 

 

 

    ОНЛАЙН-ВИДЕО-КУРС

  ВСЕ НАШИ ПРИЕМЫ  ЯВЛЯЮТСЯ САМЫМИ ЭФФЕКТИВНЫМИ И БЫСТРООБУЧАЕМЫМИ ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И ПОЛА. ПОСЛЕ ПОЛНОГО КУРСА ОБУЧЕНИЯ САМООБОРОНЕ ВЫ БУДЕТЕ ГОРАЗДО БОЛЕЕ УВЕРЕННО ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ПО ЖИЗНИ.ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ДАННОГО КУРСА , ВЫ СМОЖЕТЕ ДАТЬ ОТПОР ЛЮБОМУ НАРУШИТЕЛЮ НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО КАКОЙ КОМПЛЕКЦИЕЙ ОН ОБЛАДАЕТ.ЗА НЕБОЛЬШУЮ ПЛАТУ И КОРОТКОЕ ВРЕМЯ, ПОТРАЧЕННОЕ ВАМИ НА , ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОЛЕЗНЫЕ НАВЫКИ НА ВСЮ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ ВАМ ПОМОГУТ ВЫЙТИ ИЗ ТЯЖЕЛОЙ СИТУАЦИИ А МОЖЕТ ДАЖЕ СПАСТИ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ИЛИ ЖИЗНЬ. 

 Поводов для уличной  драки может быть довольно таки много. Например, в каком-то районе  на обычного прохожего могут напасть бандиты или гопники, чаще всего с целью выманить телефон или немного денег. Так же причиной выяснения отношений с помощью кулаков может быть и  обычное несовпадение мнений.

 Ну и конечно же самой распространенной причиной уличных драк является чрезмерное употребление алкоголя. После передозировки спиртного, многие мужчины или подростки перестают адекватно воспринимать ситуацию, как говорится стает море по колена и начинают искать себе цель, что бы решить дело с помощью кулаков.

 ПОМНИ ВСЕГДА О САМООБОРОНЕ !!!

 Таким, образом сами понимаете, что практически  всегда такие дела  выплывают в драку, и если вы хотите выйти не только живым, но и победителем из любой уличной потасовки тогда этот сайт для Вас. Еще раз добро пожаловать в мир уличного хаоса.

 Удар, защита, самооборона... – есть множество различных связок и переходов, которыми вы сможете воспользоваться для самообороны на улице, в том числе и для особо тяжелых случаев, когда противник обладает оружием. В отдельных статьях рассказывается о том, проводятся тренировки или как выстраивается подготовительный комплекс упражнений, идеально подходящий любому бойцу.  Происходит обновление и дополнение материала на постоянной основе. Есть отдельные видеоматериалы, на которых отлично видно, как отрабатываются методики, представленные в теоретическом материале. Если обладать должным усердием, то можно, за короткое время стать обладателем максимально эффективной техники самообороны на улице в реальной обстановке. Причем, дополнительным бонусом станет укрепление мышечного каркаса, оздоровление сердечно сосудистой системы и значительное улучшение работы нервной системы.

 Имея оружие, многие предпочитают отходу бой, не подозревая, что оружие самообороны в этом случае не дает преимущества. Оружие должно вступать в дело тогда, когда все остальные возможности будут исчерпаны.

 1. Всеми способами избегать любого варианта силового противостояния со всеми категориями граждан (от бомжа до мужа) дома и на работе, на улице, в транспорте, в магазинах, местах отдыха и т. д.

 2. При возникновении конфликта стараться немедленно ускользнуть от потенциального противника, либо (если есть время на словесный «базар») обмануть его так, чтобы он сам отстал от вас.

 3. Если разойтись «по-хорошему» не получилось, то отвлечь внимание противника и (при отсутствии оружия самообороны или недостатке времени для его извлечения) мгновенно вывести из строя ударом руки (горло, глаза) или обутой ноги (колено, пах). Если оружие есть, поразить им руки, лицо, шею («пустить кровь»).

 4. Действовать надо с максимальной скоростью и жестокостью— никакого гуманизма. В зависимости от конкретных обстоятельств реальной ситуации (боеспособность врага, наличие оружия, опасность для вас и т. д.) добейте противника или скройтесь с места конфликта.

 5. Спокойно взвесив все «за» и «против», обращайтесь за помощью к своим родственникам, друзьям, либо в правоохранительные органы. «Нужно помнить, оружие самообороны— не панацея от бед, а даже наоборот, подчас оно становится источником опасности для самого владельца: во-первых, нередки случаи трагической гибели людей от неосторожного и неумелого обращения с оружием, а во-вторых, встречаются факты, когда нападающие захватывают оружие и им же убивают владельца.»

 «ЗАПОМНИТЕ! В любом случае применения приемов самообороны для защиты других, вам необходимо: подать соответствующее заявление в полицию(органы внутренних дел, уточняет переводчик); представить доказательства нападения; по возможности иметь свидетелей, подтверждающих ваш рассказ.» Что же надо женщинам для успешной самообороны? Забегая вперед, скажу главное. Прежде всего, требуется умение держать себя в руках, не давать волю страху и при этом убедительно лгать. Далее, нужны быстрые ноги в прочной обуви, крепкие руки,вооруженные чем-нибудь острым, знание основных болевых точек плюс навык ударов по ним, сформированный тренировкой на боксерских лапах и учебными спаррингами. Еще нужна правильная тактика, смысл которой в отвлечении внимания противника и внезапной атаке.

 Почему Вам надо заниматься у нас самообороне, а не на других курсах.Основная причина заключается в том, что курсы по самообороне у других включают в себя трудновыполнимые и малоэффективные приемы для простого обывателя, основная часть приемов требует хоть какой-нибудь подготовки и длительное время для отработки приемов. В отличие от других курсов по самообороне на наших курсах. Вам не потребуется никакой подготовки. За 1 час Вы выучите 3-4 приема по самообороне.  Основное наше преимущество перед другими курсами - это то, что данный курс разрабатывался несколько лет. Все наши приемы по подобраны из техник спецназа различных стран, выбраны самые необходимые, высокоэффективные, легко и быстро обучаемые приемы. На других курсах Вам будут предлагать (навязывать) продолжение занятий и обучать Вас ненужным приемам. Ведь для того чтобы справиться с противником, к примеру, (против ножа, пистолета или биты) необходимо 3-4 высокоэффективных приема , а не десять – как Вам будут предлагать на других курсах. Чем меньше приемов Вы будете знать, тем лучше Вы их запомните и эффективней выполните в необходимой ситуации. Большое количество приемов требует много времени и рассчитано на профессионалов. Вам для себя следует решить:

 1. Надо ли Вам тратить лишние деньги 

 2. Надо ли Вам тратить лишнее время

 3. Надо ли Вам забивать голову лишними приемами

  Еще один плюс наших занятий по самообороне - вы платите по факту посещения занятий, то есть оплачиваются только те занятия, на которых Вы присутствуете. У нас нет «обязаловки» по посещению занятий (на других курсах оплата производиться помесячно, а у нас Вы платите за каждое посещение в отдельности).
На наших курсах за 10 часов занятий, Вы научитесь справляться с вооруженным нападающим (пистолет, нож, бита), научитесь выполнять болевые приемы, освобождаться от захвата, освоите болевые места человека, научитесь обороняться в автомобиле, наносить эффективные удары руками и ногами и многое другое. Возможно индивидуальные занятия по самообороне. Все вопросы высылайте по почте.  

 Самооборона для женщин.

Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с хулиганами. На улице, в подъезде, в машине... И порой мы теряемся от неожиданности и неумения постоять за себя и ближних, и нас пугает грозный вид негодяев! А может быть стоит к ним присмотреться? Может быть, они и не такие уж грозные? Если, конечно, знать что делать! Как защитить себя в сложных ситуациях? Как суметь обратить враждебную энергию против самого агрессора?

 Подобно большинству животных, люди инстинктивно чувствуют «свою территорию». При самообороне важно помнить об этом существенном элементе — личном пространстве. Расстояние, на котором мы ощущаем вторжение в наше персональное пространство, зависит от того, кто вторгается, и от конкретных обстоятельств. Уважение персонального пространства других людей и правильная реакция на вторжение к себе извне...

 Гопники и самооборона. Как и волки гопота обычно боятся нападать на сильных. Своим внутренним чутьем они могут четко определить, кто - сильный противник и кто - слабак. Понятие сильный/слабый - это тоже вещь достаточно относительная. Один человек может обладать достаточно хорошей физической силой, но при этом он не в состоянии должным образом постоять за себя, тогда как другой, уступая первому в физически, может иметь крепкий внутренний стержень, который позволит ему биться до последнего. В таком деле как самооборона пожалуй на первое место выходят взаимоотношения "охотник-жертва". Если вы ведете себя как жертва, то понятно - вам не избежать атаки со стороны охотников. Но если вы даете потенциальным нападающим знать, что сами не лыком шиты, что являетесь не жертвой, а тоже - охотником, то скорее всего они обойдут вас стороной. Охотник не станет нападать на охотника, а пойдет искать жертву.

 Если вас остановил преступник, избегайте реагировать на это насильственными действиями, особенно если он вооружен и тем более, если вы не уверены, что сможете защитить себя. Это не тот случай, чтобы рисковать быть травмированным, еще не подвергнувшись ограблению. Отвратительно говорить, но лучший способ уменьшить физическое насилие по отношению к себе - не сопротивляться и саблюдать правила самообороны. Так утверждают криминологи-вот ключ к успешной самообороне!

 Эксперты по самообороне  - практики добавляют, что подвергшийся нападению имеет больше шансов выжить, если признает за преступником его превосходство или власть над собой. Подобная покорность не для многих является естественной чертой, но прежде чем предпринимать какие-либо ответные действия, лучше как следует взвесить возможные последствия. Тем более что сами преступники в ситуациях своего явного превосходства обычно ведут себя достаточно покладисто. Следуйте советам по самообороне, которые мы приводим ниже, и это позволит, с одной стороны, уменьшить вероятность попадания в неприятные ситуации, а с другой - увеличит степень вашей внутренней готовности противостоять трудностям.

 Чаще всего уличной драке предшествует «наезд». Это связано с тем, что инициаторами таких драк чаще всего становятся малолетние гопники. По закону серьёзное наказание им не грозит, и они этим пользуются. То, как они себя ведут, больше всего похоже на поведение стайных животных: и те, и другие не решаются напасть сразу, а предпочитают сперва «наехать». Слова в наезде могут быть разные – от просьбы дать закурить до вопросов, из какого района атакуемый. Таким образом гопники самоутверждаются. Драки ни один гопник никогда по-настоящему не хочет, поэтому старается с помощью слов, интонации и жестов показать своё преимущество перед жертвой.

 Лучший способ обращаться с любым нападением или угрозой нападения состоит в том, чтобы попытаться уйти. Один способ избежать потенциального нападения прежде, чем это произойдет, состоит в том, чтобы доверять Вашим инстинктам и правилам по самообороне. Ваша интуиция, объединенная с Вашим здравым смыслом, может помочь вытащить Вас из проблемы.

   САМОЗАЩИТА ДЛЯ ЖЕНЩИН

     Правила уличной драки или самозащита для женщин.

    ЗАКОНЫ САМОЗАЩИТЫ...

·  Производи как можно больше шума. Громкие вопли деморализуют врага и привлекают внимание. Поэтому не стесняйся орать. Желательно что-нибудь агрессивное, с большим количеством ругательств, чтобы те, кто услышит твои вопли, сообразил, в чем дело.

·  Не пытайся пугать противников. Бей в полную силу, на поражение. Слабые удары вызовут у противников только большую уверенность в собственных силах и раззадорят их.

· Постоянно двигайся. Остановился хоть на секунду — проиграл. Крутись, вертись, ныряй, скачи туда-сюда, только не стой Чем больше ты двигаешься, тем сложнее зайти тебе за спину да и просто попасть по голове. И не забывай держать противников на одной линии.

· Не больше двух ударов на одного противника. Увлечешься самозащитой начнешь окучивать одного бедолагу, пропустишь атаку со стороны. Это не дуэль, где два джентльмена выясняют, кто из них круче. Это грубая, грязная драка, без всяких правил. Поэтому никакого особого внимания одному индивиду. Ударил одного, тут же лупи второго, даже если первый удар не достиг цели. Тебе важно не попадать, а двигаться и держать противников в напряжении.

·  Не жалей себя. Переживать из -за ссадин и ушибов будешь потом. Во время боя ни в коем случае нельзя заморачиваться по поводу своего здоровья. Человек способен драться со сломанной рукой, с переломанными ребрами, с выбитыми зубами и разорванными сухожилиями. Адреналин творит чудеса. А учитывая современный уровень медицины, тебя могут сшить и по кусочкам. Так что ничего ужасного с тобой не произойдет. Пара лишних синяков — и все. Бояться особенно нечего.

 Приемы самозащиты для женщин 

Основанные на защите подставками локтей, одни из самых  эффективных, когда происходит реальный бой. В боксе такие защиты разрешены, но вызывают множество споров. Несмотря на перчатки  и бинтование  кистей, они могут травмировать бьющего. Что касается того, когда  приемы самообороны применяются на улице или в боях без правил, то такая защита превращается в грозное оружие. Это одновременно защита и атака. Ее легко сочетать с другими защитными действиями и ударами, а также другими приемами самозащиты.  Такими, как уклоны, нырки, защитой движением ног и даже некоторыми борцовскими техниками. Локтевая защита по такой систематизированной схеме. Помогает выходить на удары и захваты.  Приучает использовать в ударах локти.

 Овладение приемами самозащиты требует внимания, усилий и времени. Но средства самозащиты окупятся сторицей, в виде приобретенной уверенности в себе. Навыки самозащиты и методы самообороны, приобретенные когда-либо, запоминаются не умом, а телом, на уровне условных рефлексов. Самозащита - это ваше безотказное оружие, которое всегда с собой. Но приемы самозащиты, как и любое оружие, должно быть всегда заранее проверенным, ухоженным и в полной боевой готовности. Кроме того, им надо еще успеть воспользоваться…

 Самозащита для женщин имеет особое значение, ведь видимая незащищенность представительниц слабого пола развязывает руки наиболее агрессивным и, как ни странно, слабым людям. Да-да, именно слабым, ведь ни один уважающий себя мужчина не поднимет руку на женщину. Женская самозащита — это ваш путь к уверенности и самообладанию. Курсы женской самозащиты позволяют избавиться от страхов и стереотипов, жить полноценной жизнью и радоваться каждому ее мгновению.

 Обучение самозащитой 

Это очень хорошая подготовка для защиты, которая поможет женщине идеально владеть своим телом, плюс наносить правильные удары руками и ногами. При этом иметь просто идеальную фигуру, плюс после таких занятий женщина будет чувствовать себя более уверенной.

  На нашем сайте Вы найдете темы

1.Видео онлайн самозащита.

2.Самозащита онлайн.

3.Самозащита для женщин.

4.Видео Самозащита.

5.Рукопашный бой.

6.Бокс.

7.Самозащита психологическая.(психическая)

8.Приемы Самозащиты.

9.Самозащита на улице.

10.Удары и многое другое - Курс - Онлайн !!!

 САМОЗАЩИТА В АВТОМОБИЛЕ.

 Если вы отправляетесь в долгий путь, неплохо взять компаньона, умеющего водить машину, это имеет смысл и с точки зрения безопасности. Придерживайтесь разработанного маршрута. Если у вас есть мобильный телефон, возьмите его с собой и не забывайте брать, выходя из машины. При любой поломке он избавит вас от необходимости искать ближайший телефон, чтобы вызвать тех. помощь.Тем, у кого машина сломалась в пути, полиция советует ожидать помощи, не выходя из салона. Однако некоторые предпочитают ждать на обочине, на случай если сзади появится грузовик. И все же большинство людей ждут помощи в машине — пожалуй, это лучшее решение, особенно для одиноких женщин. Включите аварийный сигнал и свет в салоне — это сделает машину более заметной. Соблюдайте правила самозащиты !!!

 В городах следует управлять автомобилем с повышенным вниманием. Подъезжая к перекресткам, где движение регулируется светофором, и к Т-образным перекресткам, держитесь середины дороги — так вам легче будет выбрать направление, если такая проблема возникнет. Возрастает количество ограблений машин, ожидающих разрешающего сигнала светофора. Даже если двери закрыты, вор может разбить стекло и схватить дипломат или мобильный  телефона  пассажирском сиденье. Поэтому, подъезжая к светофору, закрывайте окна, а привлекательные для воров вещи держите в багажнике или под сиденьями. Дистанция на дороге - двигаясь в потоке, не приближайтесь вплотную к идущей впереди машине, иначе вы рискуете врезаться в нее. Держите такую дистанцию, чтобы при необходимости можно было объехать автомобиль, за которым вы едете, или сманеврировать, не задев ее. Не давайте возможности другой машине притиснуть вас к обочине.  На узкой дороге не приближайтесь к бордюру настолько, чтобы следующая за вами машина могла объехать вас, прижимаясь слишком близко. Всегда оставляйте для себя пространство.

 Чтобы научиться самозащите, действительно нужна практика. Книги, фильмы, видео полезны, но они не заменяют регулярных занятий. Осваивать боевые искусства необходимо не толькоиз -за соображений безопасности. Владение боевыми приемами придает уверенность в себе, благотворно влияет на физическое состояние. Тренировки способствуют развитию самодисциплины, так необходимой, особенно молодым людям, для того, чтобы избегать неприятностей.

 Самозащита

  Это не шутка. Конечно, вы постараетесь отбиться, чтобы не пострадать, но должны быть готовы к боли. Самозащита не спасет вас от синяков, но поможет выйти победителем и избежать серьезных неприятностей и травм. Если удар противника все-таки достигнет цели, придется на время забыть о боли и, вместо того, чтобы сдаваться, использовать ее для подъема своего боевого духа.

 САМОЗАЩИТА ЭТО ОРУЖИЕ

 Подручное оружие чаще всего используется в случайных бытовых драках или для защиты от хулиганствующих элементов в общественном транспорте, местах массового отдыха.

 Несколько реже подручные средства специально превращают в оружие самозащиты, постоянно носимое при себе.

 Газовый баллончик. К его плюсам можно отнести, кроме дешевизны, малые габариты и вес, возможность использования в «ближнем бою».

 Электрошоковые устройства. Кратковременное воздействие шокера очень неприятно. Продолжительное приводит к нарушению ориентировки, утрате равновесия, спазмам мышц и даже к потере сознания.

 Газовые пистолеты для самообороны.

Для их ношения и применения обычно требуется специальное разрешение органов внутренних дел. Действие газовых пистолетов аналогично действию газовых баллончиков, распыляется похожий слезоточивый газ. Но эффективность и расстояние применения значительно выше. Газовый пистолет – достаточно опасное устройство. Его неправильное использование, например, выстрел в лицо с очень малого расстояния, может причинить серьезное увечье. 

  УДАР для САМОЗАЩИТЫ

 Газовый пистолет  "УДАР" -самое простое и эфективное средство самозащиты:

- "УДАР" - не требует разрешения.

- "УДАР"- малогобаритный, легкий.

- "УДАР" - недорогой.

- "УДАР" - самый эфективный с перцовой начинкой !!!

    Золотые правила самозащиты при попытке нападения в доме

  1. Никогда не открывайте дверь в квартиру незнакомым людям.
 2. Если незваный гость проник в дом, используя хитрость (например, под видом
сантехника или участкового), не подходите к нему вплотную и держите наготове за спиной
кухонный нож.
 3. В случае нападения или угрозы такового, без колебаний защищайтесь, пускайте в
ход нож, режьте им руки, шею, лицо, живот противника.
 4. При отсутствии ножа используйте удары ногами по голеням, коленям и паху врага,
вооружайтесь для бросков и ударов всеми удобными предметами кухонной утвари — от
сковороды до бутылки с уксусом.
 5. Если завязалась борьба, бейте противника пальцами в глаза, вырывайте ему кадык,
откусывайте нос и уши, плющите пах коленом, толкайте головой на углы мебели, на стекла в
дверях и окнах, на другие предметы домашней обстановки и сантехники.
 6. Проявите максимальную жестокость— никакого гуманизма!

 Если Вы остановили свой выбор и решили остаться в каком-либо кафе, первое, что нужно сделать, это занять столик. Лучше всего занимать столик поближе к выходу и сидеть лицом к залу. Нужно расположиться так, чтобы Вы могли легко выйти из-за стола, т.е.  Вам не нужно было бы разгребать стулья и протискиваться для выхода. В общем, чтобы Вы легко смогли бы покинуть это заведение в случае необходимости. В том случае, если конфликт произойдет прямо в кафе, Вам не нужно будет пробираться сквозь весь зал, а это уже существенный плюс.  Если в кафе заседает пьяная компания, и  Вы решили проигнорировать наши рекомендации, то хотя бы займите столик по возможности подальше от них. Следует обратить внимание на запасной или служебный выход. Почти во всех кафе он имеется. Правда, далеко не в каждом он доступен, но тем не менее... В случае конфликта, возможно, этот выход будет наиболее удобным.

 При входе в подъезд расслабляться не стоит ,всегда думайте о самозащите,а в чужом, незнакомом и подавно. Присутствие консьержки либо представителя охранной фирмы на входе, еще не гарантируют вам полной  безопасности. Да и такая роскошь как охранник в парадном это объективная реальность лишь в элитных новостройках. В основном, вход в подъезд сторожит кодовый замок.  Как вы сами понимаете, такая преграда способна остановить разве что наивного младенца, но не матерого хулигана и уж тем паче преступника. Как оговаривалось выше, переступая порог парадного вы попадаете в «зону отчуждения» – здесь вряд ли кто-то поспешит к вам на помощь, а от внешнего мира вы отделены железной дверью. Ограниченное пространство, не позволит вам полноценно спастись бегством...

Ваша надежда это правильная, грамотная самозащита и самозащита !!!

Самооборона на улице-Самооборона для девушек 

 

Самооборона на улице-Самооборона для девушек

 Самооборона на улице-Самооборона для девушек